Studiet er et randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret interventionsstudie. 30 raske postmenopausale kvinder randomiseres til enten østrogen- eller placebogruppe. Alle gennemgår 12 ugers fysisk træning. Den fysiske træning foregår under supervision af kvalificerede medarbejdere. Data indsamles før, under og efter interventionen. Femten præmenopausale aldersmatchede kvinder rekrutteres til sammenligning mellem ”naturlig” høj østrogen versus lav østrogenstatus (placebogruppen) og forhøjet østrogenstatus via tilskud. 

Følgende malinger og tests vil blive lavet i løbet af projektperioden.

• DXA-scanning og MR-scanning
• VO₂peak og FATmax-test
• Blodtryksmålinger
• Styrke og funktionstests
• Muskel og fedtbiopsier
• Blodprøver
• Blodvolumen
• Spørgeskemaer
• Accelerometermålinger
• Kostregistrering

Inklusionskriterier: 

• 1–10 år siden sidste menstruation
• Alder > 40 år
• BMI 20–30

Eksklusionskriterier: 

• Styrketræning mere end en gang om ugen det sidste år
• Konditionstræning med høj intensitet mere end to gange om ugen det sidste år
• Kroniske sygdomme (fx diabetes, kræft, porfyri)
• Skader på ben (som kan forhindre deltagelse i den fysiske genoptræning)
• Rygning
• Brug af medicin der påvirker muskulatur, magnetiske implantater
• Psykiske lidelser
• Epilepsi
• Ødem
• Systemisk autoimmun sygdom
• Aktuel eller tidligere trombose
• Afhængighedsadfærd (defineret som misbrug af cannabis, opioider eller andre rusmidler)
• Klaustrofobi
• Manglende evne til at samarbejde.  
   

Resultaterne fra dette forsøg vil blive offentliggjort i peer-reviewed videnskabelige tidsskrifter samt kommunikeret ud på videnskabelige konferencer. 

Honorar på 3000 kr. (skattepligtig) og detaljeret indsigt i din træningstilstand og sundhed inklusiv kropssammensætning og blodparametre, såfremt du ønsker det.